Een dag in het programma - Stichting Al Ons Talent Een Dag

Een dag in het traject

Een gezonde dagstructuur helpt jongeren om weer grip te krijgen op hun biologische klok en energieniveau.

Gezamenlijk ontbijt als warme start van de dag. Samen aan tafel voor verbinding en rust.

Eerste activiteit van de dag, vaak fysiek of themagericht. Denk aan sport, workshops of praktische taken.

Gezamenlijke lunch gevolgd door vrije tijd en rust. Vanwege de Portugese warmte is dit een vast moment van ontprikkeling.

Tweede activiteit of workshop van de dag. Gericht op persoonlijke ontwikkeling, sociale vaardigheden of praktische leerervaringen.

Gezamenlijk eten en evalueren van de dag. Een moment van verbinding, reflectie en gezelligheid.

Vrije tijd voor persoonlijke reflectie of andere ontspanning. Jongeren hebben ruimte voor zichzelf en hun eigen gedachten.

Internet gaat uit om de nachtrust te bevorderen en schermtijd te beperken. Een bewuste keuze voor herstel en rust.